Na ebben igazad van...a gyorsaságban. Egy védőügyvédnek hónapjai vannak, hogy felkészüljön, nekünk meg 1 másodperc:-)))

Mellé egy kis mozzarella, azt lehet tolni arcba:-))

Majd jöhet a jégsaláta összekeverve bébispenóttal..

Répa...

Azt bele a zsemlébe...

Na, szóval...egy doboz lazac olajoshal...bele egy fél citrom.

Ma igazán kemény napon volt...van...ez a melegfront nem nagyon jó nekem. Mondjuk annyi haszon volt benne, hogy olyat, mint táplálék nem igazán kívántam...ettem gyümölcsöt, meg ittam gyümölcslét...azt annyi...viszont most elérkezett az én időm:-)) 2 ilyen totál kiőrölt zsemle, mellé növényi olajos lazac...citrom facsarva rá...ez mind bevágva a zsemlébe, majd 3 emelet magasan megpakolva jégsalátával és bébispenóttal. Kalóriában szerintem az egész nem lehet több 1500-nál és akkor keményen bőven van számolva. Ma volt mozgás is....a gyümölcslé meghajtott és átmentem sebesbe:-)))

Nagyon úgy tűnik:-)

Nem sikerült megmérnem az éjszakai nyugalmi pulzusom:-( Ennek két oka is van. Az egyik, hogy nem tudok hanyatt aludni...egyszerűen képtelen vagyok és amikor oldalra fordultam, akkor az öv elhagyta a mellkasom és egy idő után nem mérte a pulzusom. A másik, hogy a kutyának szokatlan a szerkezet és vagy a mellém letett órát akarta bevizsgálni szájszerkezetileg, vagy a rajtam lévő övet. Annyi kiderült, hogy amikor fekszem és halál nyugalomba vagyok, akkor olyan 78 körüli a pulzusom. Így ülve, miközben a gépet csesztetem, akkor 84-86 között van. Ha megmozdulok, akkor 105-112. Ettől okosabbak lettünk?

Miket írtál be? Általában a túlzott obszcenitás nem megengedett...na meg tomajer a politikára ugrik. Melyik történt meg?